学员留言：我要挽回老公的心，我现在33岁，是1个5岁孩子的妈妈，在没背叛婚姻以前，其实我也是对婚姻极其负责的老婆，婚姻中的六年中，我精心的照料儿子和爱人的家人。抽时间也搞点零工。爱人长年在外省做生意，虽说业务很多，不过六年来几乎沒有寄过钱回老家。衣食住行的问题全靠我，可是我不怪他，我知道外面做生意不好做。
有一天儿子感冒了，发高烧39.5°，我被吓傻了，就请一同工作过的小彭帮忙带儿子一块儿看医生，那是我们初次两个人独处，就在打工的空间见过几次，我教了小彭做零工上的一些注意事项，过后留了手机号。小彭30岁，结过两次婚。儿子感冒恢复以后，小彭就时常到我这帮着照料儿子，有时还买些菜，由于家婆身体不太好，我全是做完饭送到家婆那里，得到小彭的帮助后，我感覺放松了好多。慢慢，在第三个月的一天，我俩發生了关系，其实我不是由于喜欢，跟爱，我只不过觉得我没有什么能回报他的，因此才發生了关系，就在上星期，家公開始猜疑我，还把猜疑告诉了我爱人，我爱人总问那个帮忙带娃的男人是谁。老师，我应该怎么办？我该如何挽回老公的心？
简爱情感导师回信：
当老婆出轨，会严重傷害老公的心，要是要挽回老公的心，重在怎样再获得男友的信任：
这一过程要分为3个环节：
1.老婆出轨被发觉；
2.知道老婆出轨后怎样做；
3.夫妻感情的恢复。
那 今天主要说一下这3个环节须要真么做
1.老婆出轨被发觉。
老婆出轨这样的事情，当老公猜疑时。不管是否有证据，对夫妻感情都要造成伤害。老公对自身信念受到打击，内心也会由于猜疑而 心力交瘁。要是老婆出轨已被知道，成为事实，被背叛的男人心理会表現为：恼怒、悲伤、追悔莫及、顾虑、害怕......出轨的人内心是：发泄、快感、内疚、困惑、恐惧......
2.知道老婆出轨后怎样做
当老婆出轨已被老公查证，夫妻感情的动向由夫妻俩控制，许多意见只做为参照：伤害己经造成，出轨己经被查证，那就是无法改变的事实。
1、降低对另一方的伤害，无需从精神和身体上为自身和赎罪，不建议用深情挽回他。
2、先梳理好自已，遵从內心的最真实想法，是持续婚姻还是放开手，在这一环节，要敢面对和好好爱自己最关键。
3、夫妻感情的恢复
当外遇被查证，我们通常不建议立即 想着修复。需要坦白自己外遇背后的原由，讲出自已对夫妻感情迈向的见解。当老公想要持续这段婚姻关系的时候，我们再开始做夫妻感情恢复，修复的方法仅仅是提议，真实情况需要各个方面剖析后，才可以以有更实际的计划书。
1.利用关怀老公：让老公恢复信念，知晓你的爱还有。
2.根据万事行于面：让老公看见你做的事儿，与外遇不相干，就是想和他好好维持婚姻。
3.多孝敬老公父母：让老公体会到你对外遇之事的愧疚。
4.小细节忆住事之情:利用某些小关键点，让老公回忆起以前的许多美好的时光，相恋的刻骨铭心的感受。
5.夫妻生活必须和谐：那样能够让受伤的男人的尊严，渐渐地的复原。
我认为，做这种努力的时候，有一个先决条件，就是老公真心想持续婚姻关系，从内心里宽容你。而不是觉得我宽容你以后，外遇的你干什么事儿全是应当的，由于你要赎罪，那样的宽容，宁可不要，归因于事后的憋屈和埋怨会越来越重，婚姻生活没什么美好可言。
婚姻的味道并沒有比现在社会的生活好到哪儿去，全是尝遍甜酸苦辣。这各类滋味只有自已能感受。
