因为严重伤害了男朋友而分手了，目前的你还沉浸在分手后的悲伤之中吗？目前的你还在怨恨对方的花心，抱怨对方抛弃了你吗？目前的你不习惯对方的突然冷漠吗？目前，你还在夜深人静时独自想着他，感到沮丧吗？你现在想挽回，却感到无助和绝望吗？其实挽回并没有那么难。那应该怎样挽回前男友呢？
你要做的第一件事是减少你对他的要求。我很清楚，当你分手时，你感到非常痛苦和困惑，你渴望他回到你身边，像之前一般安慰和保护你。但事实是残酷的，无论你多么渴望这些东西，他都不会如你所愿。因此，挽回对方的第一步是减少你对他的要求。我常说的减少要求，并非需要你对他无要求，仿佛行同陌路一般。减少要求感，就是让把你需求感降得比之前低，面对他就仿佛刚认识他一般，把他当作普通朋友那样和睦相处。
接下来，你必须提高自己的价值。你想一下，你的价值足够高，高到足以给他支持而不是负担，他会离开你吗？你不仅应该努力提升自己的价值，还应该学会提供自己的价值。你的价值不仅包括你的外在价值，还包括你的内在价值。 比如，你有广阔的朋友圈，有喜欢的爱好，喜欢挑战新事物，这一切都是你的价值，是迷人的源泉。人的感情的开始基于你的魅力，你的价值越高，你的魅力也就越强，挽回的难度也就越低。
天下有情人总分分合合，但是我们却越爱越深.它是我们熟悉的一段歌词，正好也阐述了目前情侣之间的许多悲欢离合的现象。有这样一个学员，她的男朋友决心要分手。理由是他们的性格不合适。当学员在我面前悲伤地谈到她的过去时，我安慰她，既然他这么坚决，你就会先同意，他又不是因为其他女人的原因跟你分手，这确实证明你们相处是有问题的，这个时候你的地方先冷静下来
一周后，我让学员用小号加了她男朋友的QQ。 我们也分析过她男朋友和她分手的大部分原因是，学员很任性，很容易就生气发火，而她男朋友在工作上经历了很多挫折，各种各样的原因导致了分手的结果。因为他们是恋人，学员熟悉他的聊天风格，知道他喜欢谈论文学或电影。很快他们会越来越投机。当他的工作出现问题时，他也会主动和学员交谈，我学员就会温柔的安慰他。一个月后，他的男朋友说他喜欢她，并要求见她。因此他们又复合了。
“最好的挽回方式，就是你变得更好，重新吸引对方，让对方反过来挽回你！”因此，从现在开始，你就要做好自己，提升自己。活出自己的独特性，就是你身上最能够吸引人的地方，也是你能够去进行挽回的资格。
