一般来说，两个人分手的话，彼此的关系会变得尴尬。在这种情况下强行修复关系的话，或者会适得其反。因此，分手后，必须清楚地了解自己的立场，做好一个普通的好朋友。
要把自己定位为普通朋友，前提是你必须认可分开的客观事实。此刻你连客观事实都认可不了，还谈什么定位成普通朋友，你就会告诉自己，大家是普通朋友，可是却想做着恋人才会做的事儿，用恋人的基准要求他。这样式成不了普通朋友的，是因为你骗不了他。认可了分开的客观事实，你才会清楚大家在现阶段 ，是没有丝毫关系的。那样你才能够真真正正地以普通朋友的视角跟他沟通，他才会对你失去防备，归因于他能够感受到你不去纠缠他，他无需担忧你什么时候会突然出现。只要大家彼此还能以好朋友形式沟通，你难道还怕他看不见你的转变吗？
再者，分手后必须要有自己的生活，不能分手后就感觉世界崩塌了，不必整天在那里悲伤。起初没有人会习惯分离，但是我们能做什么呢？在这种阶段，只有当一个人过上美好的生活，他才能再次吸引他的目光。让自己过上美好的生活，可以通过一些渠道让他知道，让他觉得，他不是自己能活得很好的，他的另一面需要放下，每个人之间的矛盾放下，挽回的难度要低得多。让他觉得，当他不在你身边时，他总会错过一些美好的东西。“当他认为和你一起生活或者比独自生活更幸福时，你已经成功地吸引了他。
当你们还是普通朋友时，调整自己的心态是十分重要的。或者刚开始定位成为普通朋友的情况下，会十分不习惯，实际上心里很想要找自己、很着急、很烦闷，这种情况下就必须要克制住自己的冲动。在这种过程中，保持乐观，享受人生。当大家能够一同出来聊聊天的情况下，也不必谈之前的事儿，让自己沒有那么大压力，保持一个轻松自在的气氛，让彼此都可以享受这次约会，那样也可以为下次约会创造条件。
爱情沒有一帆风顺的情况下，也总会有争吵和矛盾的存在，当自己跟你闹分手时，千万不要与自己争辩，先同意自己的决定，然后好好地想清楚问题突然出现的原因，再就问题去做出转变，提升自我价值，以普通朋友的形式去与自己接触，让自己放下防备心，你才能有再次与自己亲密接触的机会。
