两个人刚开始恋爱的时候是甜蜜的。然而，热情消退后，剩下的只是无奈和厌倦，这将导致一次又一次的争吵。有人说恋爱是甜蜜的，恋爱是相互磨合，恋爱也是争吵不休的，没有一段关系能一直甜蜜，也没有一段关系能永远厌倦争吵。当你面临分手时，也许你不明白为什么两个相爱的人变得如此敌对。面对他的冷漠，你是否感到沮丧和茫然，是否仍然想挽回这段感情。怎样挽回男友？怎样挽回一段情感？以下方法可能对您有所帮助。
1、调整正确的心态。
你们分手后，你的情绪低落，每天都郁郁寡欢，但是这样的行为不会让他感觉可怜，反而觉得你像个怨妇，对你越来越反感。要知道，当初对方喜欢的是爱的微笑，开心的你。心情可以改变事情的方向，乐观的心情让你积极工作，成功的可能性也很大，悲观的心情让你工作拖拖拉拉，觉得什么事都做不了，自然越来越没有完成的心思。因此，保持乐观、自信和冷静会让你的挽回更加顺利。
2、减少矛盾点。
每次分手都发生在或多或少的矛盾累积之后。因此，当提议分手时，双方都很愤怒。他不断提出分手。你一直缠着说你不会分手。结果，你只能一直僵持到最终不欢而散。因此，减少矛盾的关键是:不管他说什么，你都同意他的观点。让他感觉你不再是与他对立的敌人，而是能站在和他同一角度想问题的，那他对你的反感也会随之减少，从而会开始重新考虑是否真的放弃你。
3、建设自身。
提升吸引力 想让对方改变之前对你的坏印象，就要从自身开始，由内到外的进行完全大改造，给人焕然一新的感觉就是对二次吸引所进行的铺垫。在经过了长久的相处，对方已经厌倦了没有新鲜感的一切，内心也对你的形象有了固定的想法，因此才会导致分手。所以，重新建设自身，从外形开始改造，让外形更青春靓丽；然后改变内在，去一次说走就走的旅行、去完成一直以来你想要去完成的梦想，丰富了自己的精神世界。从而提升了自己吸引力，让他容易对你重新产生好奇心。
