和男朋友分手已经有很长时间了。尽管她说她会忘记，心里却一直没忘记他。毕竟，曾经爱过，心底痛过，怎么可能说忘就忘呢？想起他，有时恨得要死，但有时又想起他的好。其实他们之间还有感情，她经常想如果他们相处得好好的多好，可以做到改变，这取决于你是否愿意。怎样挽回男友？接下来，我们来介绍几种对挽回极具实用性的恋爱秘籍。
一、创建共同性
要清楚意识到自己和男朋友之间的矛盾不是不可调整的。然后先把矛盾放在一边，不要在矛盾上烦恼。实际上，我们可以看出纠缠太多没有意义。暂时冷冻矛盾点，因为冷冻可以减少矛盾和压力。离开对方一段时间后，你就能冷静下来，可以清楚地看到一切。
抓住被认可的地方。两个人可以走到一起，通常是因为他们有共同的地方、共同的目标和兴趣。寻找两个人相互吸引、相互认同的地方，这是你们之间感情的基础。从这个认同的地方开始(例如，两个人一起学习和工作，有共同的兴趣)建立共同性。任何时候，不要急于向你的男朋友解释你的感受。说这么多是没有用的。最重要的是与他保持一致。（
二、保持自己的特色
为了挽回你的前男友，你必须做一些改变。照旧的话，即使这一次挽回成功，结果还是会分手。你应该从问题的根源开始改变，而不是完全根据对方的喜好。比如说，男朋友喜欢吃点心，喜欢玩游戏，但你不喜欢。 没有必要按照他的要求改变自己。自身讨厌的，学会拒绝，不为了谁而改变自己。你应该改变的是你顺从的性格和两个人相处的方式。
保持自己的特色。总是迎合对方的话，就会失去自己，反而会失去新鲜。只有做你自己，有你自己的特点，你的男朋友才能欣赏你。例如，你的优势在文学方面，即使对方不怎么看书，你也不用放弃自己在这个领域的发展，你应该保持你的优势和总的方向不变。你本身的特点，就是说男朋友认同和赏析你的地方。
三、给他最低的期望
要挽回男友，即便你内心很想陪他一生，对他的爱也要保留三份。为自己有所保留，不要给他过高的期望，例如，大张旗鼓地向他宣布，你会永远爱他，永远等他，计划给他一个孩子，等等。如果你给他过高的期望，那只会让你贬值。
要对他预期尽可能降低。你可以把他当成一个非常普通的朋友，这是对待他的最好方式。因为期望已经是最低的了，你的表现只会更好，不会让你在和他打交道的过程中显得很糟糕。多为自己留几分，你就多给了自己几分神秘感。如果你不带一丝神秘地展示你所有最好的东西，让人们一目了然，这会让人失去兴趣，那么当你遇到他时，等待你的结果只会让他挑你的毛病。
四、停止低值行为
当你的男朋友离开你时，不要对别人说任何消极的话，不要表现出任何消极的情绪，不要写一些悲伤的句子，不要让别人知道你为他感到痛苦。你这样潜在的台词是告诉他你是多么的爱他，多么的舍不得离开他。这种行为会暴露你强烈的需求感，被认为你的价值很低。
停止你所有的低价值行为。当你的需求感太高时，对方会认为你唾手可得。对于唾手可得的东西，没有人会珍惜。低价值的你不能吸引他。你应该保持你的价值，每天保持乐观，让自己快乐。这样，男朋友会对你产生好奇，并再次感受到你的魅力。
