分手后，爱情好像已经远离自己，可是却又令人万般无奈，也许你要搞不懂，为何前几日还好好地的，突然之间就要想分手，也许你无法释怀，为什么说分手就分手了。
在尝试用各种方法找回他的时候，以为自己的所作所为让他感动，能让他放弃分手的想法，并能再次得到他的爱，但结果似乎总是适得其反。你所做的努力，促使他更加远离了你。
在感情中，每个人都是独立的个体，也许你认为你的恢复挽回是爱情的标志，但在对方眼里，不一定是这样的。
你每天出現在他眼前，每天发信息，提示他多穿着打扮，提示他安全提示，提示他照顾自己，要准时用餐……
也许，在你看来，你非常爱他，你的行为充满了爱，在别人看来，你也非常爱他，可以如此细致地照顾他，但在他看来，你是在纠缠和骚扰他。
你不能把你的意志强加于他。你不应该期望他理解你爱的行为。你应该尊重两个人之间的差异，尊重你们之间的差异，不要用自以为是的方法来挽回爱情，不要让你们的感情进一步恶化。
在感情中有什么个人行为是你不可以做的呢？
一、将个人的想法强加于对方
这是许多人都会犯的错误。无论是在挽回的过程中还是在交往的过程中，有时会想当然地认为既然对方喜欢我自己，那么就应该喜欢自己喜欢的东西。也应该理解自己的动机和想法。自己以前很爱他，对他也很好。分手后他不可能忘记自己...
因此，在那样的观念之中，就会做好自己觉得恰当的事，越来越执迷不悟。
每个人都是独立的个体，有自己的想法。挽回时，你必须停止你的任性行为，停止你的自以为是，从他的角度多想想，倾听他的想法。当你知道如何尊重他的想法时，你的挽回会更顺利。
二、把挽回作为自己的一切
很多想挽回的人，实际上被“挽回”这个词限制了想法，想要挽回爱的话，付出了自己的全部，付出了自己的精力，什么都不做了，专心致志的挽回。
然而，我们也会发现这样一个事实，我们越是把所有的思想投入到挽回的过程中，让自己失去了生活，最终越会发现很难挽回成功。相反，那些在挽回过程中仍能很好生活的人的挽回反而更顺利。
所以说挽回并不是取决于你付出了多少努力，只是取决于，你是不是能让自己成为一个更好的人。1个把全部时间和精力都投入到挽留中，连自身的生活都弃之不顾的人，能有多出色？
对方已经很久没有联系你了，所以你很消极、焦虑和悲伤。你的朋友圈不会给你任何称赞。结果，你看不到任何希望，陷入悲伤。你整晚都睡不着，茶不思，饭不想。甚至每天都拿着手机，等他回复。
结果是工作频繁失误，面临被解雇的风险，生活变得一团糟，朋友也不再一起出去玩了，在他那里还没有动静，或者只是和你保持着朋友关系，拒绝和你进一步发展。
如果你深陷这一错误观念，即使你做再好，也只是打动自己，甚至你的朋友也不会感觉到你的“爱情坚持”有多感人。他们只会觉得你是个可怜的人，分手后以后连生活都舍弃了。
你不爱自己，你怎么能指望别人爱你呢？你对生活的积极态度是吸引他再次接近你并迷恋你的前提。如果你不能做到这一点，你将很难挽回。
三、过度消极
许多人到挽回的那时候，都是深陷左右为难的程度，想挽回又觉得另一方早已完全放弃了，不挽回内心又对另一方忘不掉，因此慢慢自身期待与自我打击交杂一起。
也许你没有意识到正是因为你的消极态度，阻碍了你的挽回。也许他们之间的问题没有那么严重，但你夸大了问题的严重性。
还有另一种形式，那就是，在挽回的过程中，一些学院刚刚开始建设朋友圈，但是他们没有从对方那里得到互动或消息，所以他们陷入焦虑和悲伤之中，认为他一定已经把它放下来了，冰冻三尺非一日之寒，更不用说化冰为水了。
有许多状况是这样的：一开始，他选择你是因为你有吸引他的品质，可是之后的相处，你的个性特征渐渐地消退，你失去对他的诱惑力，加上交往时的矛盾，造成了最终的提出分手，而你需要时间重新发现你的品质，给他时间再次吸引他。
在挽回的过程中，首先要面对的障碍，不是对方，而是你自己，抛弃你的自以为是，抛弃你的过度消极，改善眼前的生活，这样的你，在挽回的时候也能避免很多的错误，你们的复合会有更多的希望。
